Ζείτε την πιο ευτυχισμένες μέρες της ζωή σας από τη μέρα που μάθατε ότι είστε έγκυος! Υπάρχουν όμως πολλά πράγματα που έχετε να οργανώσετε και να αγοράσετε, τόσο για τον εαυτό σας όσο και για το μωρό σας. Έχετε ήδη ξεκινήσει να κοιτάτε για μαξιλάρι εγκυμοσύνης, μωρουδίστικα ρουχαλάκια, κούνιες και καροτσάκια. Μπορεί να μην είναι προτεραιότητα σας τα εσώρουχα εγκυμοσύνης, όμως αν θέλετε να επενδύσετε στην εγκυμοσύνη σας καλό θα ήταν από την αρχή να αρχίσετε να τα φοράτε. Τα κατάλληλα εσώρουχα εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσουν να νιώθετε άνετα σε όλες σας τις κινήσεις σας ακόμη και μία μέρα πριν τον τοκετό.
Το πρώτο πράγμα που αρχίζει να αλλάζει και να μεγαλώνει σε μια έγκυο είναι το στήθος της. Είναι πολύ σημαντικό να αρχίσετε να φοράτε ένα σουτιέν εγκυμοσύνης από την αρχή που το στήθος σας αρχίζει να αλλάζει. Μερικές γυναίκες παρατηρούν ότι το στήθος τους αρχίζει να μεγαλώνει ήδη από την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης και στην έναρξη παραγωγής του μητρικού γάλακτος. Είναι σημαντικό να αρχίσετε να φοράτε από την αρχή ένα σουτιέν θηλασμού που να στηρίζει το στήθος, την πλάτη σας και να εφαρμόζει τέλεια με κάθε μεταβολή του μεγέθους του στήθους σας. Επίσης το σουτιέν θηλασμού έχει φτιαχτεί με τέτοιον τρόπο ώστε να μην ασκεί πίεση στον ιστό του μαστού σας. Μπορείτε να αρχίσετε να φοράτε σουτιέν θηλασμού από τον 4 μήνα της εγκυμοσύνης ανάλογα με την αύξηση του μεγέθους του στήθους σας.
Relax Maternity – Μπουστάκι Σουτιέν Θηλασμού
Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μεγαλώνει η «κοιλίτσα» με αποτέλεσμα να αλλάζει το κέντρο βάρος του σώματος και να νιώθετε πόνο στη μέση και στην πλάτη. Έρευνες έχουν δείξει ότι το 70% των εγκύων δηλώνουν έντονους πόνους στη πλάτη και στη μέση. Με το να φοράτε ένα λαστέξ εγκυμοσύνη σας βοηθάει να στηρίζετε το κάτω μέρος της πλάτης και το μωρό σας κατά την διάρκεια των δραστηριοτήτων σας, με αποτέλεσμα να μειώνονται σημαντικά ή τελείως οι πόνοι. Η απαλή συμπίεση της κοιλιάς με το λαστέξ εγκυμοσύνης βοηθάει την στήριξη της μήτρας και μειώνει την ενόχληση από τις κινήσεις του μωρού όταν κινήστε. Επίσης το λαστέξ εγκυμοσύνης τεντώνει και ακολουθεί την αύξηση της κοιλιάς ενθαρρύνοντας έτσι τη σωστή στάση του σώματος. Είναι κατάλληλο να το φοράει η έγκυος από τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης.
Relax Maternity Λαστέξ Εσώρουχο Εγκυμοσύνης
Μετά τον τοκετό οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να φοράνε λαστέξ για να εξαφανίσει την «κοιλίτσα» και να ανεβεί το ηθικό της λεχώνας. Το λαστέξ για μετά τη γέννα βοηθάει σημαντικά στην ανάκτηση του τόνου της κοιλιακής χώρας και των γλουτών μετά την εγκυμοσύνη. Αυτό που πρέπει να προσέξετε στο λαστέξ είναι να αγοράσετε το σωστό νούμερο και να το φορέσετε σωστά, έτσι ώστε να μην ασκεί πολύ μεγάλη πίεση στο σώμα σας. Το κατάλληλο λαστέξ είναι αυτό που το νιώθετε άνετα επάνω σας, αναπνέετε με και μπορείτε να κάνετε όλες τις κινήσεις χωρίς να αισθάνεστε πόνο ή σφίξιμο. Μπορείτε να αρχίσετε να το φοράτε από τις πρώτες κιόλας βδομάδες μετά τη γέννα.
Relax Maternity Λαστέξ για μετά τη γέννα
Τέλος, καλό είναι να αρχίσετε να φοράτε τα κατάλληλα εσώρουχα εγκυμοσύνης από τους πρώτους μήνες της κύησης ώστε να νιώθετε συνέχεια άνετα με την κάθε αλλαγή που θα παρατηρείται στο σώμα σας. Και μην ξεχνάτε ότι μια άνετη και ανώδυνη εγκυμοσύνη είναι μια ευτυχισμένη εγκυμοσύνη!
Θα μας βρείτε επίσης σε
